無引力思考: 禪生活

禪這個名詞(梵語禪那dhyana),即禪定、靜慮之意。令心專注於一對象,而達到不散亂之精神作用,或即指其凝然寂靜之狀態。反之,心散亂不止之狀態,則稱為散,二者合稱定散。

現代生活根本就靜不下來，是否有點問和尚借梳呢？我曾經坐禪，根本就靜不下來，後來得到高人提點，您行每一步，每走一條路，每一下呼吸都係禪。

要專注唔一定靜下來，何不一邊掃地一邊禪，一邊清潔一邊禪呢！？

您要禪生活，就將每一樣日常生活每一細項都禪想想吧，就好似李小龍話，將自己開放似海綿，軟軟地吸納週邊嘅水。